Skip to main content

Dr. Serkan Het

Kişisel Özellikler ve Çalışma Tarzı

Kişisel olarak dikkatli, yardımsever, empati kurabilen, esprili özelliklere sahibim. Bu nedenle, bana danıştıkları zamanlarda insanları iyi şekilde anlayabildiğimi düşünerek, insanlarla iletişim kurmaktan, kendileri ile aktif çalışmalarda bulunup, amaçlarına teşvik ederken bende onlardan birşeyler öğrenmekten mutluluk ve onur duymaktayım. Psikoloji üzerinde eğitim alıp, Psikoterapi alanında ihtisaslı hizmet vermemde en büyük etkenlerin başında insanları anlayabilme merakım ile isteğim yer almaktadır.

Benim için, insanlarla birlikte çalışmak daima bir ekip işidir. İnsanların yeterli özgüvene sahip olmaları gerektiği ve kendilerine daima yardım edebilmeleri için desteğe ihtiyaç duydukları düşüncesindeyim. İnsanların kendi hedeflerini bularak, kendi kendilerine o hedeflere ulaşabileceklerini anlamaları amacıyla teşvik edilmeleri gerektiğine inanıyorum. Bu nedenle çalışma tarzımı, insanların meseleleri, arzuları, değişim hedefleri ve istekleri belirler. Böylece sizi anlamak ve kendinizi daha iyi anlayabilmeniz için size yardımcı olmak benim için en büyük önceliği taşır. Ancak bu şekilde sizinle birlikte çözüm için gerekli adımları atabilir, geliştirebilir ve isteğiniz doğrultusunda çıkmak istediğiniz yolda hedefinize varmanız için sizi destekleyebilirim. Başlıca hedefim, size destek vermek, kendi kendinize yardım edebilmeniz için yardım seçenekleri sunup size danışmanlık yaparak hayatınızın kötü günlerini atlatmanıza yardımcı olmaktır.
Bunu yaparken, kişiliğinizi tüm güçlü ve zayıf yanlarıyla tanımak ve sizi sizinle birlikte çalışmaya katmak benim için önemlidir. Üstelik benim için önemli olan, sizinle birlikte sizi bir bütün olarak genel anlamda değiştirmeden, sıkıntılarınızı anlamak ve size eşlik ederek bunları azaltmaktır. Açıklık, takdir edebilme, dayanıklılık, karar verme gücü, yardımseverlik ve şeffaflık benim güçlü yanlarımdır ve bu kişisel özelliklerimi sizinle işbirliği içinde sizin sorunlarınızı hafifletmek ve çözümlemek için aktifleştirme isteği içerisindeyim.

Mesleki
Niteliklerim

Özgeçmişimde, 2003 yılı ekim ayında psikoloji eğitimini bitirdikten sonra Düsseldorf’ta Heinrich-Heine Üniversitesinde eğitim ve araştırma görevlisi olarak (psikobiyolojik stres araştırması) çalıştığımı görebilirsiniz.

Daha sonra 2005 nisanında psikolojik psikoterapist olmak için Bochum Ruhr Üniversitesinde tam gün eğitime başladım ve 2008 nisanında bu eğitimi başarıyla tamamladım. O tarihten 2013 haziran ayına kadar Hamm’da bir psikoterapi muayenehanesinde calışdım. Temmuz 2013 yılından itibaren beni Frankfurt am Main büyükşehirinde kendi psikoterapi muyanehanemde bulabilirsiniz. Üstelik ruhsal travmaların uzmanlık seviyesi psikoterapisi için (psikotravmatoloji) ilaveten ve çocuklar ve gençlerin psikoterapik tedavisi için ilaveten uzmanlaştim. Lisan bilgim nedeniyle hizmetlerimi İngilizce, Almanca ve Türkçe olarak da sunmaktayım.

Stres araştırmasına olan ilgim devam etmekte olup muayenehane hizmetimin yanında Bochum Ruhr Üniversitesinde araştırma ve eğitim görevlisi olarak (bilişsel psikoloji çalışma grubunda) faaliyetlerimi sürdürdüm. Bu sayede 2009 yazında doktora çalışmamı („Akut ruhsal stres durumunda kortizol tepkisi – duruma yönelik nedenler ve bilişsel – duygusal etkiler“) bitirdim. Bu sayede bilim ve uygulamayı birleştirererek güncel araştırma neticelerini muayene faaliyetlerime aktarabilmek mümkün olmuştur. Yayınlarım şu bilimsel dergilerde mevcuttur:

Het, S., Vocks, S., Wolf, J.M., Hammelstein, P., Herpertz, S., Wolf, O.T. (2015). Blunted neuroendocrine stress reactivity in young women with eating disorders. Journal of Psychosomatic Research, 78(3), 260-267.
[ PDF-Datei ]

Kinner, V.L., Het, S., Wolf, O.T., (2014). Emotion regulation: exploring the impact of stress and sex. Frontiers in Behavioral Neuroscience, 8, 397.
[ PDF-Datei ]

Teismann, T., Förtsch, E.-M., Baumgart, P., Het, S., Michalak, J. (2014). Influence of violent video gaming on determinants of the acquired capability for suicide. Psychiatry Research, 215, 217-222.
[ PDF-Datei ]

Teismann T., Het, S., Grillenberger, M., Willutzki, U., Wolf, O.T. (2013). Writing about life goals: Effects on rumination, mood and the cortisol awakening response.  Journal of Health Psychology,18 (7).
[ PDF-Datei ]

Het, S., Schoofs, D., Rohleder, N., Wolf, O.T. (2012). Stress induced cortisol elevations are associated with reduced negative affect after stress: Indications for a mood buffering cortisol effect. Psychosomatic Medicine, 74, 23-32.
[ PDF-Datei ]

Het, S., Rohleder, N., Schoofs, D., Kirschbaum, C. Wolf, O.T. (2009). Neuroendocrine and psychometric evaluation of a placebo version of the “Trier Social Stress Test”. Psychoneuroendocrinology, 34 (7), 1075-1086.
[ PDF-Datei ]

Het, S., Wolf, O.T. (2007). Mood changes in response to psychosocial stress in healthy young women: effects of pretreatment with cortisol. Behavioral Neuroscience, 121 (1), 11-20.
[ PDF-Datei ]

Het, S., Ramlow, G., Wolf, O.T. (2005). A meta-analytic review of the effects of acute cortisol administration on human memory performance. Psychoneuroendocrinology, 30, 771-784.
[ PDF-Datei ]

Curriculum vitae

Aşağıdaki linki tıklatırsanız öz geçmişimi tablo halinde görebilirsiniz.